14237754_1844185042464927_409966048636271389_n

Cele 4 obiective

Cum va povesteam prin luna august, a fost un an plin de competitii sportive, in care am reusit o serie de rezultate foarte bune, dar bineinteles si cateva rezultate mai putin bune, dar toate fac parte din viata oricarei persoane, … Read More

Featured Post
CWK-horizontal-RGB (1)

De la extaz la agonie   …   si poate iar la extaz

  Consecventa si perseverenta sunt doua caracteristici foarte importante pentru orice sportiv, iar daca nu exista un echilibru fin intre cele doua caracteristici si nu numai, atunci nu vei avea posibilitatea sa iti atingi obiectivele propuse. Anul acesta am simtit … Read More

Featured Post
13230698_1005978466123485_264075822_o

Norocul si ghinionul uneori merg mana de mana

Primavara aduce in fiecare an un numar mare de competitii sportive, la care se aduna un numar foarte mare de participanti, unde se regasesc atat cei mai bine pregatiti din punct de vedere fizic, care toata iarna au lucrat la … Read More

Featured Post
11866355_417496081771001_4905461043875782712_n

4living – ProLive

Un regim alimentar sanatos sta la baza unei bune functionari a organismului. Mancarea reprezinta sursa de energie pentru toate functiile corpului nostru si afecteaza direct modul in care organismul si mintea noastra functioneaza si reactioneaza in toate etapele vietii. Exista o … Read More

Featured Post
Supplements

Ce sunt suplimentele alimentare si ce suplimente ar trebui sa folosim?

  Industria suplimentelor nutritive este, in ultimii ani, intr-o continua expansiune. Tot mai multi oameni apeleaza la astfel de produse pentru a-si asigura necesarul zilnic de vitamine si minerale, pentru a face fata solicitarilor fizice si intelectuale sau pentru a-si … Read More

Featured Post
ironman703 zell carouselimage 1600x980 1

IRONMAN 70.3 Zell am See – Kaprun

Sunt sigur ca majoritatea triatlonistilor viseaza sa participe macar o data in cadrul unei competitii care poarta sigla oficiala IRONMAN. Eu ma numar printre pasionatii de triatlon care visa sa ajunga sa participe in cadrul unui eveniment marca IORNMAN 70.3, … Read More

Featured Post
11696579_10155780279430858_3535300450434094626_o

TRANSFIER 1.0

Organizarea unui triatlon pe distanta de HalfIronman – 1,9 km inot, 90 km de ciclism, 21 km de alergat – intr-un asemenea scenariu reprezinta visul oricarui triatlonist, dar in ce conditii se poate realiza un asemena concurs? Dupa anuntarea oficiala … Read More

Featured Post
11217965_1639164572966976_269076803780683243_n

X-MAN ORADEA 2015

Este usor sa sustii ca te poti regasi in anumite citate, dar in cazul meu, povestea participarii la proba de Half Ironman din cadrul competitiei X-MAN Oradea este exemplul determinarii de a reusi un rezultat cat mai bun, desi toate … Read More

Featured Post
11119002_1620654088150458_6792560323584281230_o

Un weekend “NO STRESS” – Doua intr-un singur weekend.

      Din pacate nu s-a putut inota, din cauza curentilor foarte puternici ai marii, asa ca mult asteptatele triatloane s-au transformat in duatloane. Tot raul spre bine! Pana la urma alergatul este proba mea preferata, iar bicicleta incepe … Read More

Featured Post
cyclist-training-in-mountains

Beneficiile antrenamntelor la altitudine.

  Multi dintre noi suntem orientati sa credem ca este datorita determinarii acestora, dar determinarea este o caracteristica valabila atletilor de pretutindeni, astfel, secretul acestora consta in altitudinea la care se antreneaza. Conform specialistilor,  datorita oxigenului rarefiat de la altitudinile … Read More

Featured Post