CWK-horizontal-RGB (1)

 

Consecventa si perseverenta sunt doua caracteristici foarte importante pentru orice sportiv, iar daca nu exista un echilibru fin intre cele doua caracteristici si nu numai, atunci nu vei avea posibilitatea sa iti atingi obiectivele propuse.

Anul acesta am simtit pe piele mea cat de important este echilibrul in viata de zi cu zi si cat de mult pot fi afectate performantele sportive de un dezechilibru intre antrenamente, munca si lipsa de odihna.

Inainte de startul sezonului de triatlon eram foarte sigur pe mine si foarte bine pregatit atat din punct de vedere fizic si psihic, dar am avut parte de ghinion, iar la inceputul lunii mai am suferit o accidentare, entorsa la nivelul gleznei de la piciorul stang, din cauza caruia nu am putut sa realizez un rezultat onorabil in cadrul semimaratonului Bucuresti.

Dar ghinionul, ca și norocul, fac parte din viața si m-am convins ca nu pot avea ghinion doua concursuri la rand, asa ca m-am recuperat si mi-am recapatat increderea in mine inaintea primului triatlon din acest an si bine am facut.

Pentru prima data am reusit sa ma clasez pe prima treapta a podiumului la OPEN, desi era un clasament destinat amatorilor, dar in afara de amatori am reusit sa ma clasez pe locul 4 la general.13320553_1805442506339181_975285743173652843_o

Performanta mea se datoreaza in mare parte sustinerii de care am beneficiat din partea unor parteneri, precum:

– Messer – prietenii mei de mai multa vreme, care in continuare ma sustin neconditionat;

– brandul 4living care imi asigura necesarul pe zona de nutritie, in sfarsit am reusit sa dau jos cateva kilograme, datorita produselor din gama ProLive care sunt 100% naturale, de calitate premium cu care ma inteleg de minune;

– Kinetic Recovery – Recuperare Medicala, care ma ajuta enorm la refacere. Este primul an in care nu mai am dureri musculare si sunt sigur ca voi reduce la minim riscul de accidentare;

– Aust Asigurati – e simplu, partea financiara;

– DrBike – ciclismul este proba cea mai importanta din triatlon, iar DrBike se asigura ca nu voi avea probleme cu bicicletele in cadrul competitiilor;

– Sailfish – echipamentul este esential pentru a da randament maxim.

Al doilea trialon, cel de la Fara Asfalt a urmat la o saptamana distanta si increderea era la cote inalte, dar din pacate glezna nu era recuperata complet, iar alergarea pe teren accidentat nu a fost o alegere deloc inspirata. Am calcat stramb si nu am mai putut sa alerg ultimii kilometrii, regret foarte mult, pentru ca sunt sigur ca daca reuseam sa termin concursul fara probleme, as fi fost primul in clasamentul amatorilor, cu toate acestea am reusit sa castig categoria de varsta, cu toate ca am mers ultimii 3 kilometrii.

Ambitia este arma secreta a oricarui age group-er sau atlet de elita, dar prea multa ambitie poate avea efecte mai putin benefice pentru organism.

Astfel, din dorinta de a ma recupera cat mai repede si de a imi pastra forma fizica + mult prea multe ore petrecute la locul de munca (chiar si 13-14 ore pe zi) si-au pus amprenta asupra organismului si fara sa imi dau seama am inceput sa fiu din ce in ce mai obosit, dar negam acest lucru, fiind sigur ca ma pot mobiliza inainte de un concurs important.

Ca urmare, au urmat 3 concursuri ratate, din punctul meu de vedere:

  • No Stress Calatis – primul abandon, cu doar 2 km inainte de linia de finish;
  • Xman Oradea 70.3 – loc 3 age group, dar rezultat mai slab fata de anul trecut;
  • TriChallenge Brasov – rezultat mult sub asteptari;

Esecul te aduce cu picioarele pe pamant la fel cum un dus rece te trezeste dimineata dupa o noapte grea, asa ca am luat masuri.

In primul rand, am invatat sa imi ascult organismul, iar orice semn de oboseala este luat in considerare si cel mai important lucru este ca nu mai mai antrenez de capul meu, sens in care am inceput colaborarea cu un antrenor de triatlon, bineinteles este vorba de Flabio Carmona.

Rezultate s-au simtit imediat, am reusit sa ma odihnesc foarte bine, iar urmele de oboseala au disparut.

Drept urmare a aparut si primul rezultat notabil, am reusit sa ma clasez pe locul 2 la age group in cadrul Triatlonului Pegas, rezultat de care sunt foarte multumit, competitia fiind foarte puternica.13641224_1145589178847029_6953968877989414463_o

Urmeaza o luna plina de antrenamente si de odihna, iar in luna septembrie voi participa la Campionatul European de Half Ironman Challenge – Walchsee, iar la o saptamana distanta va urma TriChallenge Mamaia, apoi, cel de-al treilea concurs va fi, poate si cel mai greu, dar si cel mai frumos – TRANSFIER.icona

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>